小红书引起焦虑！ 一、引言 你是否也像我一样，在闲暇之余总是忍不住拿起手机刷抖音、小红书，却在沉迷其中后感到焦虑和不安？在这个信息爆炸的时代，我们似乎越来越难以抗拒这些短视频和社交媒体平台的诱惑。然而，过度使用这些平台却容易引发焦虑情绪，影响我们的身心健康。如何应对这一现象，让我们一起探讨解决方案。二、分析焦虑原因 1. 短视频的刺激：抖音、小红书等短视频平台提供了大量新鲜、刺激的内容，让我们在短时间内... 2025-06-03 15:36:12 小红书刷粉 7 0
